Stylegent
Kot je povedal Vanessi Milne

TRADICIONALNO: CHRISTINA TUNZI, družinska zdravnica v Zdravstvenem domu Spadina v Torontu

Predpišem zdravila ker zame ne gre za pamet: prenehati s kajenjem je težko, droge pa lahko znatno povečajo vaše možnosti za uspeh. Vsak tišinec bi lahko uporabil moralno podporo, zato jih napotim tudi na linijo za odpoved kanadskemu društvu za rak na številko 1-877-513-5333 ali na Smokershelpline.ca.

Champix, novo zdravilo v bloku, moti nikotinske receptorje, vendar jih tudi stimulira, saj deluje kot šibka različica nikotina. Obstajajo poročila, da je neželeni učinek zdravila Champix ta, da lahko poslabša psihiatrične bolezni, vendar je pojavnost zelo nizka. (Dva tedna spremljam paciente in jih ne vidim več, razen če imajo težave. Če ima bolnik psihiatrično anamnezo, bom spremljal vsaka dva tedna.)


Drugo zdravilo na recept, Zyban, deluje kot Champix, saj delno blokira nikotinske receptorje v možganih in odpravlja visok, ki ga dobite pri kajenju. Bolniki ga jemljejo peroralno 12 tednov; do drugega tedna je v bolnikovem telesu dovolj droge, da lahko preneha. Zyban podvoji stopnjo uspešnosti pacienta.

Ko nikotinske zamenjave oz. na primer obliž ali žvečilni gumi, se uporabljajo skupaj z Zybanom, stopnja uspešnosti je še višja. Čeprav vsebujejo nikotin, so varnejši od kajenja. Neželeni učinki lahko vključujejo draženje kože iz obliža ali bruhanje iz dlesni, čeprav je to običajno zato, ker ga bolniki napačno uporabljajo.

Ponavadi priporočam Champix nad Zybanom, ker se je pokazalo, da droga potroji možnosti, da bo bolnik prenehal. Zakaj ne bi uporabili tistega, kar najbolje deluje?



ALTERATIVNO: SUSAN BARKER, hipnoterapevt v ambulanti OnTrack Options v Ottawi

Za začetek svojim strankam povem to preprosto motivacijsko resnico: Nikoli ne boste izvajali dosledno na način, ki ni v skladu s tem, kako se definirate. Hipnotizem spremeni, kako se vidite, zato kadilcem pomaga, da postanejo nekadilci.

V prvem imenovanju je dr. Ocenjujem strankino motivacijo, podporo in samozavest. Konec koncev hipnotizem ni čarobna palica. Na splošno jo želim videti na treh sejah: odjemalec bo prenehal kaditi po prvem; drugi in tretji imenovanje sta namenjena okrepitvi.


Ko stranka pride na prvo sejo, joče cigareto. Zato se ukvarjam z nevrolingvističnim programiranjem: prosim jo, naj si ogleda hrepenenje, mu da velikost in obliko, ga skrči, da v svinčeno škatlo, ga zalepi in pošlje na Luno.

Nato uporabim različne metode, da jo spravim v trans. Ko je hipnotizirana, govorim z njenim delom, ki jo spominja, da kadi: "Opomnik", pravim, "z leti ste dobro naredili delo, vendar se je del te ženske odločil, da bo prenehal s to navado." naštejte razloge, zakaj želi stranka nekaditi. Nato se pogajam z deli stranke, ki so povezani s kajenjem, in se strinjam, da se je treba ustaviti.

Uporabljam tudi neposreden predlog, kjer vodim stranko v hipnotizirano stanje in jo opomnim, da je pri mnogih stvareh uspešna. Ponavljam razloge, zaradi katerih želi prenehati, in kaj kajenje počne pljučem, zobom in srcu. Vedno znova in znova potrjujem te ideje in ponavljam: „Zdaj ste nekadilec. Nikoli več ne boste imeli želje po kajenju. "

Lekcija iz peke štrudljev in družinskih tradicij

Lekcija iz peke štrudljev in družinskih tradicij

5 stvari, ki jih niste vedeli o koruzi na storžu

5 stvari, ki jih niste vedeli o koruzi na storžu

Modrost dveh najbolj glamuroznih žensk, ki hodijo po zemlji

Modrost dveh najbolj glamuroznih žensk, ki hodijo po zemlji