Stylegent
Ugotovite, kako debel vlažilec lahko pozdravi razpokano kožo.Ugotovite, kako debel vlažilec lahko pozdravi razpokano kožo.

Ta članek je bil prvotno objavljen decembra 2014, posodobljen pa je bil junija 2016.

Kaj povzroča ekcem?
Pri mnogih ljudeh z ekcemom je težava njihova DNK - mutacija v genu, imenovanem filaggrin, pravi dr. Joseph Lam, izredni član dermatologije in znanosti o koži na univerzi British Columbia v Vancouvru. "Če si kožo predstavljate kot opečno steno, je filaggrin kot malta med opekami. To je kot naravni vlažilec telesa. "Če filaggrin manjka, je večja verjetnost, da imate suho in razdraženo kožo.

Če želite korak dlje od analogije opečne stene, pravi Lam, slika ekcema kot ogenj pod opečno steno, če ni malte, ogenj gori skozi prostore v opekah. Koža se vname in izredno srbi, kar povzroča suhe, rdeče lise, ki lahko postanejo luskaste, mokaste in hrustljave. In zaradi ranljivosti kože je bolj dovzetna za okužbe.


Medtem ko je v mnogih primerih DNK glavni vzrok ekcema, obstajajo številni sprožilci, ki lahko povzročijo vnetje: pregrevanje, potenje, določena hrana, tkanine, stres in stik z določenimi rastlinami in kemikalijami. Toda Lam poudarja, da nihče nima istih sprožilcev ves čas in včasih ni opaznega sprožilca. Obliži se lahko pojavijo kjer koli na telesu, najpogosteje na sklepih rok in kolen. In je premikajoča se tarča; ravno ko očistite madež na nogi, se vam drugi pojavi na vratu. Pogosto je dedna in povezana z astmo in alergijami. Otroci lahko prerastejo ekcem, vendar je za nekatere to vseživljenjsko stanje.

Zdravljenje
"Čeprav ekcema ne moremo" pozdraviti ", obstajajo zelo učinkoviti načini zdravljenja, zaradi katerih se zdi, da ekcema sploh nimate," pravi Lam.

Ker je sposobnost kože, da zadržuje vlago, ogrožena, je smiselno, da je pravilno vlaženje bistven del zdravljenja in preprečevanja (glejte spodnjo metodo vlage).


Vendar vlažilna sredstva sama po sebi navadno niso dovolj, da bi odpravila vnetje vnetja. Tu se pojavijo aktualni steroidi na recept (steroidne kreme brez recepta niso dovolj močne, pravi Lam). Obstaja prepričanje, da lahko dolgotrajna uporaba topičnih steroidov kožo stanjša. Vendar pa je bila v reviji objavljena študija iz leta 2011 Pediatrična dermatologija ni našel nobenih dokazov v podporo tej trditvi. "Če se pravilno uporabljajo, so aktualne steriode izjemno varne," pravi Lam. "Vsaka krema ali mazilo, ki se uporablja za ekcem, bi moralo biti idealno, da se območje kože nadzira v dveh tednih." Če tega ne bo, bo morda potreben obisk drugega zdravnika. Če se območje okuži, se lahko predpišejo antibiotiki.

Za lajšanje nelagodja ekcema se pogosto predpisuje zdravilo Benadryl. "Benadryl zdravi srbečico, ne ukvarja se z vnetjem."


Povezani: Pet naravnih načinov, kako to zimo dobiti sijočo kožo



Metoda vlage
Redno vlaženje lahko v nekaterih primerih ustavi ali zmanjša resnost izbruha ekcema. Pravzaprav sta kopanje in vlaženje takšna zalega zdravljenja in upravljanja ekcemov, da jih v dermatoloških krogih skupaj imenujejo "režim". Koncept je takšen: mlačna kopel omogoča vlagi vstop v kožo. Ker pa je pregrada obrabljena, potrebuje pomoč pri zapiranju vlage in odpravljanju vnetja. Tu pridejo vlažilci. Vsi vlažilci vlaken niso enaki. Kaj izbrati?

"Čim debelejši je vlažilec, tem dlje zdrži na koži," pravi Lam. "Mazila so ponavadi debelejša in trajajo dlje in nudijo večjo zaščito kot kreme. Ko se premaknete na losjon, postane še manj debel. Lahko uporabite losjon, vendar ga boste morali vlažiti pogosteje, kot če uporabljate kremo ali mazilo. "

Prepričajte se, da ste preverili nalepko: čim manj sestavin (in zato manj potencialnih dražil), tem bolje. In če navaja vonj (imenovan tudi parfum ali dišava), nadaljujte z nakupovanjem. Med vnetjem je treba režim izvajati dva ali trikrat na dan, vmes pa dodatno vlažiti.

Podporne strategije
Včasih samo vedenje, da se tudi drugi borijo z daljnosežnim vplivom ekcema, povečuje sposobnost obvladovanja.

• Kanadsko združenje za ekceme ponuja podporne skupine, informacije in seznam izdelkov, ki so jih pregledali dermatologi in ne vsebujejo sestavin, za katere je znano, da dražijo občutljivo kožo.

• La Roche-Posay, proizvajalec izdelkov Lipikar, pripravljenih za ekcem, je predstavil 100 družin. Pobuda s pomočjo dermatologov podpira družine, ki se ukvarjajo s tem stanjem. Lahko spremljate napredek družin in več informacij o ekcemih najdete na njihovem spletnem mestu.

Za več informacij o zdravljenju in preprečevanju ekcema kliknite tukaj.

Več:
Delajte manj, igrajte več: Zakaj je malo zabave za vas
Kako medicinske raziskave niso uspele ženskam
Ali je čas za razpad s sladkorjem?

Na olimpijadah so prevladovale ženske - prenehajmo jih primerjati z moškimi

Na olimpijadah so prevladovale ženske - prenehajmo jih primerjati z moškimi