Galerija Novembrska dieta 1/6 fotografije, Istockphoto. Zamrznite dodatna hranila Presenetljivo dejstvo: Nekateri zamrznjeni proizvodi so bolj hranljivi kot sveži. Študija iz leta 2013, ki so jo...
Foto, Sian Richards. Poskusite novo superhrano Vse pohvaljeno? Omogočite najnovejše prehranske elektrarne. 1. Kakavove brsti Četrtina skodelice kakaa, bogatega z antioksidanti, vsebuje 9 g vlaknin....
Galerija Jejte dobro od 9 do 5 1/6 jajca in toast tartleti. Foto, Roberto Caruso. Pojdi na zajtrk Vedno se odpravite na delo s polnim želodcem. Raziskava univerze Virginia Commonwealth pravi, da...
Galerija Jejte bolj dinamične duete 1/6 (Foto Andreas Trauttmansdorff) Povečajte energijo s piščancem in grenivko Če se vam zdi, da vam zmanjkuje pare, takoj poživite z nadobudnim kombinacijo...
Galerija Julij 2014 Naredite dieto 1/9 (fotografija, Silvia Jansen / Getty Images) 1. Kombinirajte ogljikove hidrate Novice bliskavice: Slaba dieta ne pomeni nujno diete brez ogljikovih hidratov. V...
Galerija Ali dieta: Začni dober utor 1/7 fotografije, Foodcollection, RF Getty Images. Posujte v dodatnem zelenju Če se vam zdi, da jedo sedem do deset obrokov sadja in zelenjave na dan...
Galerija Ali prehrana: Povečajte rezultate vadbe 1/7 fotografije, iStockphoto. Vadba po urniku Kdaj je torej najboljši čas za vadbo? "Pri vadbi v vsakem dnevu obstajajo prednosti in slabosti,"...
Galerija Ali dieta | Maj 2014 1/7 fotografije, Istockphoto. Poenostavite zajtrk Preskakovanje jutranjega obroka lahko na kratek rok prihrani čas, toda raziskave kažejo, da lahko sabotirajo vaše...
(Foto Cheyenne Ellis / Alyssa Pizer Management) Se nahranite z življenjem v svetu prehrane ne? Tako tudi mi. Zato smo se razvili Dieta Do, nov radikalen način prehranjevanja, poln enostavnih dos, da...
Galerija Ali prehrana: Napolnite z zdravimi maščobami 1/6 fotografije Roberto Caruso Poznajte svoja dejstva Ko govorimo o izgubi teže, ima maščoba slab rap, ker nabere več kalorij na gram kot...
