Stylegent
Ženska se gleda v ogledaloGlavni datoteko

Če ste ženska, obstaja velika verjetnost, da ste se v nekem trenutku pogledali v ogledalo in se osredotočili na svoje nepopolnosti. Ampak ali ste že veliko razmišljali o tem, kako vaš notranji monolog: "Želim si, da bi imela vitkejša stegna", "Želim si, da bi bila moja zadnjica manjša" ali "Ne morem verjeti, koliko sem pridobila z nosečnostjo" vpliva na vašo duševno zdravje?

Po nedavni raziskavi so ženske, ki se ukvarjajo s "debelim pogovorom" o svojem telesu, bolj verjetno, da bodo z njimi nezadovoljne. Zdi se očitno, kajne? Če vam ni všeč način, kako izgledate, ste pozorni na to in obseden. Ampak to ni tako preprosto. Raziskovalci verjamejo, da vključevanje v govorjenje o maščobah ni samo rezultat nezadovoljstva, ampak dejansko lahko povzroči slabše počutje v telesu. Tako kot lahko naša izpostavljenost slikam popolnosti bikinijev Photoshopped spremeni način razmišljanja o telesu, tako lahko tudi dialog, ki ga izberemo (notranji ali zunanji), osrečuje svoje telo in navsezadnje sebe.

Zanimivo je, da nekatere ženske menijo, da je govorjenje o maščobah zdrav mehanizem za obvladovanje, ko delujejo v družbi vrstnikov, ki se nato sprožijo, da bi negativne izjave nasprotovale debelim pogovorom. ("Saj nisi debel! Poglej moj stegna. Ubil bi te za abs. ")

Nemogoče je oporekati ideji, da so ženske obkrožene s podobami "idealnih" žensk in tudi žensk, ki normalizirajo idejo, da bi morali biti obsedeni s tem, kako smo videti in biti v nenehnem zasledovanju neke vrhunske fizične sebe. Obstaja veliko razprav o tem, kaj pomeni "maščoba" v primerjavi z "zdravo" in ali je medicinsko odgovorno, da vsiljujemo strog standard mnogim telesom. Toda ta študija je dober opomnik, da to, kako se počutite do sebe, močno vpliva na vašo resničnost: Če se počutite, kot da ste debeli, in ker zaradi debelosti na nek način postanete pomanjkljivi, boste (in ne "družba") naredili tvoje življenje bolj bedno. Mogoče je prekiniti neverjetno težaven krog in neverjetno je, kako se lahko sramujete. Vsi bi bili bolj srečni, če bi bili malo manj trdi do sebe, ko bi šlo za to, kako smo videti.

Lymska bolezen

Lymska bolezen